なすとプリプリ鶏むね肉のオイスター炒め

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Description

簡単な下処理で鶏むね肉が驚くほどプリプリでやわらかく、とっても美味しく、ごはんがすすむ味付けになっています!

材料

2本
小さじ2
◎酒
大さじ1
オイスターソース
大さじ1
砂糖
小さじ1/2
大さじ1
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    鶏むね肉は一口大の大きさのそぎ切りにし、◎をもみこむ。
    (袋ではなくボウルでもOK)

  2. 2

    写真

    なすは乱切りにする。

  3. 3

    写真

    フライパンに油をしいて弱火中火で中まで火がとおってしんなりするまで炒め、一旦お皿にとっておく。

  4. 4

    なすを焼いたフライパンで鶏むね肉を弱火中火で両面焼く。
    (必要であれば油を足してください)

  5. 5

    なすと、オイスターソース、砂糖、酒を加えて全体が混ざったらお皿に盛る。

コツ・ポイント

下処理のおかげで、鶏むね肉だと思えないぐらいやわらかくてプリプリ!
下処理も片栗粉と酒を揉みこむだけ!とっても簡単です♪

おいしく作るコツは、なす、鶏むね肉ともに弱火~中火でじっくり火を通すことです♪

このレシピの生い立ち

なすが大好きな旦那さんに、簡単に作れてごはんに合うおかずを考えました♪
レシピID : 3184174 公開日 : 15/05/19 更新日 : 15/05/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

17 (17人)
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raranto
人参ピーマン茄子の夏野菜で!! 暑い夏は簡単で美味しいのが一番♪

つくレポありがとう☆カラフルでとても美味しそう!(^^)

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tekkokko☆
胸肉が驚きのプリプリで美味し〜! 甘めの味付けもハート鷲掴み

嬉しいコメントありがとうございます!リピしてください☆

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みどはら
プリプリむね肉最高!美味しい上に簡単な素敵レシピに感謝です。

嬉しいコメント、ありがとうございます!ぜひまた作って下さい☆

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レオミウ
鶏むね肉でもやわらかくて美味しかったです!また作ります☆

つくレポありがとうございます!ぜひリピしてください^_−☆