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★美味しい＊厚揚げとチンゲン菜の煮物＊♪

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Description

絹厚揚げとチンゲン菜とかまぼこを
めんつゆでパルスイートで味付けした
ちょっと甘めの美味しいおかずですよ。

材料 （2人分）

絹厚揚げ
２枚
チンゲン菜
２株
かまぼこ
１本
オリーブオイル(炒め用)
大さじ１
■ 調味料
めんつゆ(2倍濃縮)
大さじ３
パルスイート
大さじ１
水
大さじ３

作り方

  1. 1

    写真

    オリーブオイルを入れたフライパンにざく切りにしたチンゲン菜を加えて炒めます。

  2. 2

    写真

    １にサイコロに切った絹厚揚げを加えて炒めます。

  3. 3

    写真

    ２にかまぼこを加えて調味料を加えて中火で数分煮込みます。

  4. 4

    写真

    器に盛って出来上がりです。

コツ・ポイント

チンゲン菜はざく切りにして
絹厚揚げはサイコロに切ります。
調味料を加えて煮込むだけです。

このレシピの生い立ち

美味しそうなチンゲン菜があったので
絹厚揚も買ってかまぼこと煮物にしました。
レシピID : 3189048 公開日 : 15/05/21 更新日 : 15/05/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2024年4月24日
写真
クックMZ931E☆
煮てる途中ですが、味見したら…これは染みたら美味しいやつ！ パルスイートはきび砂糖大さじ1弱、かまぼこはなしです。少し甘め。
#すぐ作れる
2018年12月4日
写真
★smiling★
かまぼこなしで少し甘めになりましたが、簡単で美味しかったです★

かまぼこなしてもＯＫ！ とっても美味しそう♪ ありがとう☆

2017年6月5日
写真
こてみぃ
かまぼこをちくわで代用。簡単で優しい味付けで美味しかったです。

ちくわも良いですね♪ 作って下さってありがとう 感謝です☆

2015年11月16日
初れぽ
写真
なっち1228
大好きな組合わせ^ ^レシピありがとうです。とろみもつけました！

とろみ一段と美味しそうね♪ 作って頂いてありがとう感謝です☆

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