ソラマメまぜごはん♪の画像

Description

素材の味を活かして、美味しく食べましょう!

材料

3合
1つまみ
50g
1枚
大さじ3
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ヒタヒタの水にソラマメと塩一つまみを入れます。

  2. 2

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    蓋をして茹でます。沸騰したら火を止め、蓋をしたまま1分でざるに取ります。

  3. 3

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    ソラマメを冷まして、皮を剥きます。

  4. 4

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    にんじんをこんな感じで細切りにします。

  5. 5

    写真

    ドライパックひじきを使いました。

  6. 6

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    だし昆布、ひじき、にんじんを入れて炊きます。調味液の分量だけ水を減らします。

  7. 7

    写真

    炊きあがったごはんに、3のソラマメを混ぜ込み、10分ほど蒸らします。

  8. 8

    写真

    10分経ったら、ごはん茶碗に注いで食べましょう♪

コツ・ポイント

ソラマメが柔らかくならないように、茹で時間は沸騰から1分ジャスト!

このレシピの生い立ち

今年もまた“ソラマメ”の季節がやって来ました♪そんなわけで、とりあえず、色合いを気にして作ってみました。
レシピID : 3193354 公開日 : 15/05/25 更新日 : 15/05/25

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