手づかみ離乳食★オートミールでパンケーキ

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Description

栄養たっぷりなオーツを使ったパンケーキ。フードプロセッサーがあればとっても簡単です。大人用としてもどうぞ。

材料 (2回分)

カップ1/2
1/2本
一個

作り方

  1. 1

    写真

    オートミールをフードプロセッサーにかけ細かく砕き、粉状にします。粉状になったらベーキングパウダーも投入して混ぜます。

  2. 2

    バナナを小分けにして加え、ヨーグルト、卵も加えてなめらかな液状にします。バナナは離乳食のフルーツピュレなどでも代用可。

  3. 3

    写真

    写真はスイートポテトピュレを使ったものです

  4. 4

    写真

    フライパンを中火で温め、5センチくらいの小さなパンケーキを焼きます。ふつふつと気泡が出てきたらひっくり返しましょう。

  5. 5

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    ひっくり返して1−2分焼いたら出来上がり。あまったら冷凍もできますよ。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

小麦粉系が大好きな子供に少しでもヘルシーなものを食べさせたくて。オートミールは栄養豊富だし繊維質もたっぷりなので、同じパンケーキでも罪悪感が少しは減りますね!
レシピID : 3195944 公開日 : 15/05/25 更新日 : 15/05/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

17 (16人)
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くまゆり☆
形は悪いですが子供の食いつき抜群!真っ黒バナナで作り、冷凍保存しています。ガーバーのオートミール50gで1カップ。
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24歳2児のママ
12ヶ月と3歳の息子の朝ごはんに。フープロがないのでブンブンチョッパーで。オートミール50gきな粉5gも入れて16個出来ました!
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ゆかおーくん
すりおろしにんじんとにんじんピューレで作りました。一歳息子、パクパク食べてくれました^_^ありがとうございます!
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mina4☆
娘の朝ごはんに☆よく食べてくれました(^-^)