チアシード入りココナッツオイルスコーン
Description
アーモンドの香ばしい香りと、ココナッツの甘い香りが幸せ♪チアシードのプチプチとした食感も良くてヘルシーなおやつです。
材料
(9個分)
200g
☆砂糖
25〜30g
大さじ2
☆塩
ひとつまみ
☆お好みでシナモン
好きなだけ
大さじ2
20g(お好みの粗さに砕いて)
ココナッツオイル
40g
50〜55g
作り方
-
-
1
-
アーモンドはお好みの粗さに砕いておき、ココナッツオイルが固まっている場合はレンジで10秒ずつ加熱し液状にします。
-
-
-
2
-
☆印の材料をビニール袋に入れ、砂糖が固まっている場合は袋を揉んでよくほぐし、粉類をよく混ぜます。
-
-
-
3
-
チアシードと砕いたアーモンドを加え、袋を揉んでよく混ぜます。
-
-
-
4
-
ココナッツオイルを加え、袋を揉んで粉類とよくなじませます。
※写真はよくなじんだ様子
-
-
-
5
-
牛乳を分量の半分ほど加え、袋をよく揉んでなじませます。
-
-
-
6
-
残りを2回くらいに分けて加え、粉っぽさがなくなり、ひとまとまりになるまで袋をよく揉みます。
-
-
-
7
-
クッキングシートの上に丸めた生地を置き、サランラップをかけた上から手で押して伸ばします。
-
-
-
8
-
スケッパーなどで半分に切って重ね、サランラップの上から押して伸ばします。
-
-
-
9
-
さらに同じ作業を3回ほど繰り返し、生地をなじませるとともに、層を作ります。
-
-
-
10
-
生地を四角く、厚さ2cmくらいに伸ばします。
-
-
-
12
-
生地同士がくっつかないよう、適度に離します。
-
-
-
13
-
180℃に予熱したオーブンで16分ほど焼きます。
ココナッツとアーモンドの香ばしい香りを楽しみながらお待ちください。
-
-
-
14
-
ほんのり焼き色が付けば出来上がり♪
-
コツ・ポイント
☆ボールなどを使わず、ビニール袋のまま作れるのでお手軽です。
☆袋を揉む際に破かないよう指を立てないのと、厚手の袋を使うか、ビニール袋を二重にするなど、注意してください。
☆お砂糖は25gだと甘さ控え目の仕上がりです。
☆袋を揉む際に破かないよう指を立てないのと、厚手の袋を使うか、ビニール袋を二重にするなど、注意してください。
☆お砂糖は25gだと甘さ控え目の仕上がりです。
このレシピの生い立ち
甘すぎないスコーンの具材を考えた時にチアシードがいいかも!と思い作りました。
アーモンドもあったので、砕いて入れてみたら香ばしさが増してよく合いました。
アーモンドもあったので、砕いて入れてみたら香ばしさが増してよく合いました。