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レシピID :320318

さっぱりサラダ感覚☆わかさぎの南蛮漬け☆

さっぱりサラダ感覚☆わかさぎの南蛮漬け☆
甘さ控えめでさっぱりしたマリネ風。冷蔵庫で4日位もちます。ワカサギって山盛りで売ってるので、半分から揚げで食べてあとは南蛮漬けにして翌日以降食べてます。簡単で骨までやわらか。カルシウムたっぷりでおいしいですよ~♪

材料 ( 3人分位 )

わかさぎ
1パック
○酒
大さじ1
○しょう油
大さじ1/2強
片栗粉
適量
玉ねぎ
1個
パプリカ(ピーマンでも)
1個
にんじん
1/3本
●酢
80cc
●水
60cc
●砂糖
大さじ1と1/2
●酒
大さじ1と1/2
●しょう油
大さじ1と1/2
●塩
小さじ1/4
サニレタス
適量

1

わかさぎは水でさっと洗い、水気を拭いたら酒・しょう油を揉み込んで10分漬けておく。

2

玉ねぎ・パプリカは薄切りにし、にんじんは千切りにする。広めのタッパーに●の調味料を入れて、砂糖と塩が溶けるまで混ぜ合わせ、野菜を漬けておく。

3

わかさぎの水分を捨ててペーパータオルなどで水気を軽く取り、片栗粉をまぶす。170℃の油でカリッと揚げる。

4

わかさぎがあつあつのうちに、南蛮酢につけます。わかさぎが全部入ったら上下返すように混ぜて出来上がり。サニレタスをのせた皿に盛る。

5

すぐでも食べれますが、1晩くらい冷蔵庫に入れておくのがおいしいです。夏はよーく冷やして食べてください。

6

写真

からあげのまま食べてもとってもおいしいです。揚げたての熱々に塩かレモン・すだちなどをふってどうぞ。

コツ・ポイント

味が濃い南蛮漬けというよりさっぱりしたマリネです。甘いのがお好みの方は砂糖を倍量使ってください。辛いのが好きな方は赤唐辛子の輪切りを加えてください。野菜は他にセロリやトマトなどを入れても。わかさぎの他、豆あじやいか、鳥のから揚げでも美味しい南蛮漬けができます。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

16 (15人)

11/06/05

写真

見た目汚くてごめんなさい(>_<)とても美味しかったです!リピ★

minami1977

リピしてもらえて嬉しいです♬レポありがとう!

11/04/22

写真

野菜も沢山で、お酢が効いてて美味しいですね☆りぴ決定♡

いけはづちゃん

喜んでもらえて嬉しいです♪レポありがとう!

11/02/01

写真

息子のリクエストで作りました。給食のよりおいしいと完食です★

さじちゃんmama

コメ嬉しいです☆息子ちゃんにもありがとう!

10/03/25

写真

さっぱり美味しくできました!大好きな味です*^^*

makkocafe

喜んでもらえて嬉しいです☆レポありがとう!

10/01/03

写真

初めて作りました☆さっぱりしていておいしかった、ごちそうさま☆

かねえり

ワカサギのおいしい季節ですね!レポありがとう!

09/12/02

写真

久しぶりに食べたわかさぎの南蛮漬け、美味しかったです。ごち~✿

ポキコちゃん

わかさぎの季節ですね!とってもおいしそうです~(´―`●)

09/10/24

写真

甘さ控えめで野菜たっぷりでいいですね!

ニャウリ

つくれぽ10人目ありがとう!たっぷり野菜がおいしそう♡

09/09/03

写真

間違いない味♪♪保存も利いて、とっても重宝しました(^∀^)

たまばなな

いつもリピレポありがとう!たべたくなっちゃった♪

09/08/13

写真

わかさぎ子供の時よく食卓に出てきてたのですごい懐かしくて♪美味☆

けぇぞお

とってもおいしそうですぅ♬゚+。:.゚レポありがとう!

09/07/16

写真

…実は3回目のリビ…笑❤だって、美味しんだもん(*´ェ`*)♡♥

tweety

3回目のリピなんて感激です☆れぽありがとう!

09/05/07

写真

まろやかな酸味で、酸味苦手な夫もモリモリ☆超美味しかったですっ❤

tweety

旦那様にも喜んでもらえて嬉しいです☆レポありがとう!

09/04/14

写真

サラダ感覚でたっぷりカルシウム取れますね♡さっぱり超好みのお味♪

たえかママ

コメ嬉しいです☆私も食べたくなっちゃいました♪

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 07/01/19
わかさぎを山盛りで買ったので、唐揚げと南蛮漬けで2度楽しみました。お酢と水を半々で使っているので酸っぱすぎず、もりもり食べられます。

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