ひと味違う鶏そぼろの画像

Description

和風の鶏そぼろではなく、プルコギのタレで味付けした一味違った鶏そぼろです。甘辛味でバリエーション無限大!!

材料 (お握り8~10個分位)

鶏胸挽肉
260g
プルコギのタレ
100㏄
醤油
大さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

    テフロン鍋に材料を全て入れ、加熱前によく混ぜ合わせます。

  2. 2

    加熱開始。菜箸を何本か持ち、かき混ぜます。途中、水分が出てきますが、この水分をしっかり飛ばしましょう。

  3. 3

    水分が無くなったら完成です。
    冷めたら、保存袋に入れて冷凍も可能です。沢山作ってストックしておきます。

  4. 4

    鶏そぼろは・・・
    お弁当の鶏そぼろご飯、ご飯に混ぜてお握り、炒め物の具、麻婆豆腐、ビビンバの肉そぼろ等色々使えます。

  5. 5

    写真

    紅生姜のみじん切りを加えてお握りにしてみました。

コツ・ポイント

加熱していると水分が結構出てきます。この水分をしっかり飛ばしましょう。
調味料の量は、お好みで加減して下さい。
プルコギのタレが手に入らない場合は、焼き肉のたれで代用可能です。お醤油の量等加減して下さい。

このレシピの生い立ち

我が家の子供達、和風の鶏そぼろがあまり好きではありません。そこで味付けを変えてみた所、『美味しい!』と食べてくれる様になりました。それ以来、プルコギのタレ味が我が家の定番鶏そぼろとなりました。
レシピID : 3213994 公開日 : 15/06/03 更新日 : 15/06/03

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