キノコとポテトのグラタン♪の画像

Description

たっぷーりキノコが入った女性に嬉しいグラタンです☆
食物繊維たっぷり、キノコの栄養で肌荒れやむくみ、便秘を解消しよう♪

材料 (4人分)

1、2本
1束
半分くらい
2本くらい
中1個
大さじ4
バター
適量
400cc
塩コショウ
適量
粒コンソメ
大さじ2
好きなだけ

作り方

  1. 1

    ジャガイモは、洗って皮ごとレンジで柔らかくなるまで、チン♪してください
    終わったら、マッシュ♪

  2. 2

    キノコ類、ウインナーは食べやすい大きさに切ってください。
    玉ねぎは、うすーく切ってください。

  3. 3

    鍋にバターを入れ、キノコを炒めます。
    キノコがしんなりしたら、玉ねぎウインナーを入れます。

  4. 4

    キノコから、水分が出てきてトロミが付き始めます。
    火を止めて、薄力粉を入れて混ぜたら、牛乳→コンソメ→混ぜて火にかけます

  5. 5

    中火でコトコト煮ながら、ここでマッシュしたジャガイモ投入♪
    塩コショウで味をみながら、トロトロになるまで混ぜまぜ♪

  6. 6

    オーブンを余熱しておきましょう。

    具が出来たら、お皿に入れチーズ、お好みでパン粉やパセリ。

  7. 7

    チーズがこんがり焼き目がつくまで焼いたら完成♪
    時間は、鍋で具材は煮えてるのでチーズによります。

  8. 8

    *エリンギ
    肌荒れ、ビタミンB2
    むくみ、カリウム
    *えのき
    疲労回復ビタミンB1
    *ぶなしめじ
    ビタミンD

コツ・ポイント

キノコ類はトロミが出るまで炒めると美味しいです。
マカロニ入れたい人は、先に茹でておいて、牛乳のあとに一緒にいれましょう。

このレシピの生い立ち

カフェで食べたキノコのグラタンが美味しかったので、ポテトとか増やして自分なりに食べたいグラタンを作ってみました。
レシピID : 3225530 公開日 : 15/06/08 更新日 : 15/06/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート