じゃがいもとモロッコいんげんのザブジ

じゃがいもとモロッコいんげんのザブジの画像

Description

これを春巻きの皮に包んで油で揚げるとサモサっぽくなるような気がする。

材料 (2〜3人分)

4〜5個
好きなだけ
SBカレー粉
大2〜3
キャノーラ油
大4〜5
適宜

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむいて、4等分にし、水にさらしておく。モロッコいんげんは3等分に切る。

  2. 2

    厚手のホーロー鍋にキャノーラ油を熱し、
    水気を拭いたじゃがいもとモロッコいんげんを入れて、
    中火で軽く炒める。

  3. 3

    SBカレー粉と塩を全体に振りかけて、混ぜ合わせ、フタをして弱火で20分ぐらい蒸し焼きにする。
    竹串でじゃがいもを刺してスっと通れば出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レヌアロラさんの「インドスパイス料理」にのってる
じゃがいもとグリンピースのサブジを参考にしました。
レシピID : 322910 公開日 : 07/01/26 更新日 : 13/09/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
うたかた。
大量に貰ったモロッコインゲンの消費に。スパイシー美味しい☆
初れぽ
写真
せつぶんひじき
カリッと焼けたじゃがいもと柔らかいいんげんがガツンと美味しい^^

ほんとにカリッと焼けてて美味しそう!ありがとうございました。