玄米&雑穀米&キヌアの圧力鍋炊き

玄米を水洗いして圧力鍋に入れる。

水･雑穀米･キヌア・調味料を圧力鍋に入れ、軽く混ぜる。

圧力鍋を高圧に設定、強火にし、ピストンが上がったら弱火にし、20分

蒸気を抜きそのまま5分置く。