揚げないフライドチキン？

美味しい塩、挽きたてのブラックペパーを使えばそれだけで美味しい♪
ひとつオーブンが料理してくれるから、かえって助かる。すぐ焼いて大丈夫レシピ♪
持つ部分にアルミホイルでも巻いて食べてね♪

油減らしたいのです。こんがりパリッとするので、まるでフライドチキン♪
家族に美味しいと認められて、時々登場します(*^^)v