中火の弱火でふんわりオムレツの画像

Description

今まで強火で作っていたのですが…

材料 (1人分)

2個
適量
胡椒
適量
サラダ油
適量
テフロン加工のフライパン

作り方

  1. 1

    写真

    ボウルに卵を割り、塩、胡椒を振って、しっかり白身と黄身を泡立て器で混ぜる。

  2. 2

    フライパンを火にかけ、サラダ油を入れる。はじめから焼き上がるまで、中火弱火で‼

  3. 3

    フライパンは煙が出るほど温めないでください。
    油が温まった?くらいで卵を入れる。

  4. 4

    卵が固まってくるまで、触らないでください。固まってきたら混ぜる。を何度か繰り返すと、トロリとしてきます。

  5. 5

    生っぽいところがなくなってきたら、フライ返しなどでオムレツの形にして、ほんの少し焼いたら、お皿に乗せる。

  6. 6

    写真

    途中の写真がなくて、すみません(>_<)(T0T)
    不器用で…良い写真が撮れなくて(T0T)
    完成した断面です。

コツ・ポイント

フライパンは煙が出るほど温めないでください。あっという間に火が入ってしまいます。ゆっくりゆっくり卵に火を通して下さい(^_^)。うちは28センチのフライパンで、4人分、1度に作ります。紹介写真のとおり、形は不恰好になりますが…

このレシピの生い立ち

たまたま作っていた時に、IHのスイッチを入れて、火力調整せずに、そのまま火力が4(1〜8)中火の弱火のままで作っていたんです。強火で作るオムレツより、ゆっくり出来て自分好みのオムレツが焼けました ♪♪
レシピID : 3253822 公開日 : 15/06/24 更新日 : 15/06/24

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