焼そばソースで夏バテ防止チャーハン

焼そばソースで夏バテ防止チャーハンの画像

Description

余ったごはんと焼そばソースの組み合わせで子供も喜ぶ夏バテ防止チャーハンに!

材料 (2人分)

250g(2人分)
焼そばソース
1袋
1/2個
1/2個
100g位
ショウガ
千切りしたもの少々
1個

作り方

  1. 1

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    溶き卵にごはんを投入してよく絡めておく。

  2. 2

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    右から、玉ねぎ、にんじん、キャベツをみじん切り。エリンギ、ショウガを千切りにしておく。

  3. 3

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    フライパンに油をしいて、中火で温める。IHで「5」です。

  4. 4

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    玉ねぎ・人参を軽く炒める

  5. 5

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    卵と絡めておいたご飯をフライパンに投入し、よく炒める。

  6. 6

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    フライパンの真ん中に空間を開け、油を足し、シャウエッセンのソーセージを全て投入。よく炒める。

  7. 7

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    残りの材料、エリンギとショウガを投入し、よく絡める。

  8. 8

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    全ての材料を炒めたら、焼そばソース1袋〜2袋入れ、よく絡めたら完成!

  9. 9

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    茶碗に盛って召し上がれ!
    ソース1袋だと、ショウガの効いた夏チャーハンに仕上がります。味濃い目が好きな方は2袋で。

コツ・ポイント

ショウガが夏バテ防止に役立ってくれます。

このレシピの生い立ち

焼そばソースが余っていたので、子供の好きな味だし、焼そば以外に使えたらいいなぁと思って、試しに作ってみたら好評だったので。野菜もたっぷり入れられるので栄養面でもおすすめです。
レシピID : 3264027 公開日 : 15/06/29 更新日 : 15/06/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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トリノオリンピック☆
美味しい!!焼きそばソースが余りがちなので夏休みリピしまくります

つくれぽ初です。ありがとうございます。美味しく戴いてください