タコとスナップエンドウのにんにく炒め

タコとスナップエンドウのにんにく炒めの画像

Description

タコとスナップエンドウをカリカリのガーリックで炒めます

材料 (2人分)

オリーブオイル(炒め用)
20cc
にんにく
5g
鷹の爪(輪切り)
少々
80g
適量

作り方

  1. 1

    写真

    スナップエンドウは軽く下茹でしておきます

  2. 2

    写真

    フライパンにオリーブオイルとにんにくと鷹の爪を入れ、弱火に掛ける

  3. 3

    写真

    にんにくが茶色く色づいたら

  4. 4

    写真

    タコを入れ、中火で炒め

  5. 5

    写真

    スナップエンドウを加え軽く炒め、塩を入れる。おつまみなので、若干塩分多めです

  6. 6

    写真

    皿に盛りつけます

コツ・ポイント

にんにくは、生を粗めにみじん切りにしても、乾燥ガーリックスライスを手で粗めに砕いても、どちらでも大丈夫です。弱火でゆっくりと色を付け、タコを入れたら一気に炒めます。

このレシピの生い立ち

カリカリガーリックのおつまみが食べたかったので(^^♪
レシピID : 3265150 公開日 : 15/06/28 更新日 : 15/07/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート