イナダと茄子のトマト煮込みの画像

Description

相性抜群の魚&茄子&トマト!
パスタにかけて食べても美味しいっ♡

材料 (2人分〜)

1切れ
2本
酒(or白ワイン)
50ml
塩・酒
少々
少々
オリーブオイル
大1
ハーブ粉
大1
ニンニク
1カケ

作り方

  1. 1

    イナダは皮をはぎサイコロ状にcutし塩、酒を軽く振っておく。茄子もサイコロ状にcutして水につけておく。

  2. 2

    フライパンにオイルを入れみじん切りにしたニンニクを入れる。香りがしたら粉をまぶしたイナダを入れて中火弱で焼く。

  3. 3

    水気を切った茄子を加え塩・こしょうをして、酒(50ml)を入れ蓋をする。全体に火が通ったらトマト缶を入れる。

  4. 4

    トマトを軽くつぶし蓋をして中火弱で15分ほど煮詰める。最後にハーブ粉をふりかけ味を調え出来上がり!

コツ・ポイント

・お好みでチーズをたっぷりかけてもGOOD。
・パスタのソースにもおススメ。

このレシピの生い立ち

イナダがあったので夏っぽい一品を作りました。
レシピID : 3281252 公開日 : 15/07/07 更新日 : 15/07/07

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