ムール貝のリゾット、バター、チーズなし

ムール貝のリゾット、バター、チーズなしの画像

Description

バター、チーズなしでも玉ねぎを多めにして、ムール貝の出汁が効いていて、美味しいリゾットになります

材料

1/2個
にんにく
2かけ
白ワイン
100cc
100g
オリーブ油
大匙2

作り方

  1. 1

    にんにくと玉ねぎはみじん切りにしておく

  2. 2

    ムール貝は金たわしで擦って汚れを落とし、殻についたひげを引き抜いた後、水で洗う。

  3. 3

    半分のにんにくをオリーブオイル大匙1で炒める。香りが出てきたらムール貝と白ワインをいれ、中火で蒸し煮にする。

  4. 4

    ムール貝の口が開いたら、火を止めておく

  5. 5

    残りのにんにくをオリーブオイル大匙1で弱火で炒める。香りが出てきたら、玉ねぎを加え中火にして炒める。

  6. 6

    写真

    玉ねぎの水分が抜けしんなりしてきたら、お米を加え、焦げないように中火で炒める

  7. 7

    お米が透き通ってきたらムール貝のスープをいれ(冷めていたらレンジで暖めでください)良くかきませで蓋をして10分

  8. 8

    最後に蓋を取り、強火で焦げないようにかき混ぜて水分を飛ばす。

コツ・ポイント

にんにくはお好みで多くしてください。スープは出来れば熱々を入れると良いと思います。コレステロールが高いので、バター、チーズなしですが、バターとチーズを入れるともっと美味しくなると思います。

このレシピの生い立ち

ムール貝のわいん蒸しを作った後のスープがあまったので作ってみました。コレステロールが高いのでバター、チーズなしですが、玉ねぎを多く入れると濃厚になり、美味しかったので。
レシピID : 3281452 公開日 : 15/07/12 更新日 : 15/07/12

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