プチプチキヌアの和風混ぜごはん
Description
お弁当のごはんにカサ増し用にキヌアを使ってみました。ダイエットと美容効果に期待！
MARHABY
材料
（1人分）
作り方
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1
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ボウルに白ごはんとキヌアを入れて混ぜ合わせます。
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2
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かつおぶし、醤油を入れて軽く混ぜ、最後に山椒で味付けしたら完成です！
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コツ・ポイント
意外と和素材にも使えるキヌア、山椒の味がさっぱり食べられるポイントです！
このレシピの生い立ち
お弁当用の味ごはんを考案しているときに思いつきました。ダイエットしたい方はもっとキヌアの量を増やしてみたらよいと思います！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
MARHABY
