鶏胸肉の梅肉ソースの画像

Description

パサつきがちな胸肉ですが、片栗粉をまぶしてるのでしっとりトロトロです

材料 (4人分)

1枚
適量
大2
みりん
大2
醤油
大2
梅干し(蜂蜜漬け)
2個
3枚

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を一口大の大きさにそぎぎりする

  2. 2

    1の肉に片栗粉をまぶす
    (ビニール袋に片栗粉と1の肉を入れて袋に空気を入れた状態で振ると、まんべんなくまぶせます)

  3. 3

    少し多めの油で2の肉をこんがり焼く

  4. 4

    調味料と包丁でたたいた梅肉と大葉を追加してからめたらできあがり

コツ・ポイント

油が少ないと焦げやすいので、足りなかったら途中で油をたすと上手くできます

このレシピの生い立ち

いつもの照り焼きソースを梅と大葉でサッパリ味にしてみました
レシピID : 3311296 公開日 : 15/07/22 更新日 : 15/07/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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yu__ma
短時間でパパッと美味しく出来ました!働く主婦の味方レシピですね!

ありがとう 梅干し嫌いな娘も喜んで食べてくれる一品です

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harukomaru
さっぱりだけど胸肉はやわらかでごはんが進みます!リピしてます♪

ありがとう♪家の定番を気に入って頂けて嬉しいです

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yumipandaa
実は何度も作ってます。梅肉ソース、絶品です!!

ありがとう♪梅干し嫌いの娘もこれなら食べるんです

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☆ERINAd☆
梅好きの私にはたまらない一品でした!リピ決定です(*^^*)

つくレポありがとう。梅干し美味しいですよね。