白身魚のカレーパン粉焼きの画像

Description

カレー風味のカリカリパン粉が食感アップ♡淡泊な白身魚もグンと美味しくなります♪オーブンまかせの調理でとっても簡単!

材料 (3~4人分)

3~4枚
★パン粉
1カップ
★オリーブ油
大さじ2
★カレー粉
大さじ1
★ガーリックパウダー
小さじ1/2
★クミンパウダー
小さじ1/4~1/2
★パセリ
小さじ’1/2
★塩 コショウ
適量

作り方

  1. 1

    クッキングシートし敷いた鉄板に、白身魚を並べる。

  2. 2

    ★の材料をボールでよく混ぜ合わせ、①の魚の上に均等にのせていく。

  3. 3

    200℃に予熱したオーブンで15分、または魚に火が通りパン粉がきつね色になるまで焼いて完成❤

コツ・ポイント

キッチンペーパー等で魚の水分を拭き取ってからパン粉をのせてください。水分がパン粉に染み込むとカリカリに焼きあがりません。

このレシピの生い立ち

どうしても肉食になりがちなアメリカンライフ。私の住んでいる土地柄、手に入る魚の種類が日本に比べ本当に少ないので、同じ魚でも味のレパートリーをいろいろ出せるように工夫しています。
そんな時に考え付いたレシピです。
レシピID : 3311534 公開日 : 15/08/05 更新日 : 15/08/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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○ちょび○
スパイシーでご飯が進みました♪美味しいレシピ感謝です(≧▽≦)

嬉しいコメント&れぽありがとうございます❤

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Asukalala
おもてなしにピッタリ!超簡単で超美味。感謝〜。☆(^-^)

嬉しいコメント&れぽありがとうございます❤

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reiko_ko
簡単ですぐ出来るので、大助かりカレー味も濃くなく美味しかったです

いつも素敵で美しいれぽありがとうございます♡

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Yooboo
オーブンまかせ、楽チンで美味しかったです。

嬉しいコメント&れぽありがとうございます♡