ロースィーツ♡チアシードチョコプリン
コリーノ
作り方
-
-
1
-
水、生カカオ、バナナをミキサーにかける。
-
-
-
2
-
チアシードをいれて混ぜ合わせる。何倍にも膨れます♡
-
-
-
3
-
冷凍庫で冷やしてもよし！冷蔵でも良し！お好きなトッピングしてね。
-
コツ・ポイント
だいたい200ccに大さじ3のチアシードを振り入れ混ぜておくとドロっと固まります！ダイエットにも効果を発揮します！
このレシピの生い立ち
ローフードのレシピを考えていて今回はスィーツを作りました。
394万
レシピ
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
コリーノ
