夏野菜とじゃこの彩りパスタ♪の画像

Description

野菜をいっぱい買ってあるけど使い切れない。お洒落にパスタにしてみましょう!

材料 (2人分)

夏野菜(なんでも)
小2分の1本
4分の1本
各4分の1個
4分の1個
数枚
にんにく
大1かけ
オリーヴオイル
大さじ3
塩コショウ
少々
150~200cc
2リットル
大さじ1

作り方

  1. 1

    野菜をお好みの大きさにカットする。にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをいれ1のにんにくをいれたら弱火にかける。ニンニクの香りを十分にオイルに移すのがポイント。

  3. 3

    2に火の通りにくい野菜とちりめんじゃこを入れ中火で炒める。このレシピだとズッキーニ。

  4. 4

    次いでパプリカをいれ、別途湯通ししておいたブロッコリーとキャベツを加えてさらに炒める。

  5. 5

    ここでパスタの茹で汁を150~200cc加えてフライパンをゆすり乳化させて味を見て、塩こしょうで味を調える。

  6. 6

    茹で時間より1分早く上げたパスタを5に入れて絡めて完成。

コツ・ポイント

オイルパスタなのでオイルが決め手です。フライパンを手前に傾けるなどしてニンニクを弱火で揚げるようにしてオイルに香りを移すとよりおいしくなります。

このレシピの生い立ち

夏野菜を使ったパスタをリクエストされたので。
レシピID : 3320852 公開日 : 15/07/28 更新日 : 15/07/28

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