メイン料理の時短に!万能ストック肉味噌
作り方
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1
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★の調味料類を全て混ぜ合わせておく。長ネギ、ニンニク、生姜は、みじん切りにしておく。
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2
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キッチンペーパーで余分な油を取りながら、ポロポロになるまで挽肉を炒める。※肉から大量に油が出るので油はしきません。
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3
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肉がポロポロに炒まったら長ネギ・ニンニク・生姜を投入し、火が通るまでよく混ぜながら炒める。
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4
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3で加えた長ネギなどがしんなりしてきたら、合わせておいた調味料を投入し、よく混ぜながらさらに炒める。
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5
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調味料を全体に行き渡らせながら、汁気が少なくなるまでよーく炒めたら完成!
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6
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しっかり冷ましたら、大さじ山盛り2〜3杯くらいずつで8つに分け、ラップでくるんで冷凍ストック。
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7
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【応用料理】
・卵と炒めてチャーハンに
レシピID:4034442
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8
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・茄子と合わせてパスタに
・野菜炒めに
・潰したじゃがいもと合わせてコロッケに
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9
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・マヨネーズと合わせてディップに
・残り野菜や納豆と一緒に炒めて温玉を載せ、スタミナ丼に…
と、様々な料理に使えます。
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コツ・ポイント
・使う時はレンジ500wで20〜30秒。多少凍っていても調理してればとけます。
・肉を炒めて出る油はなるべく取る!油分が多く残っていると私は肉の臭みが気になるので…。あと、使用時にレンジで解凍する際、油分でラップが溶けちゃったりします。
・肉を炒めて出る油はなるべく取る!油分が多く残っていると私は肉の臭みが気になるので…。あと、使用時にレンジで解凍する際、油分でラップが溶けちゃったりします。
このレシピの生い立ち
母伝授の常備菜。薬味たっぷりで臭み無し、肉(特に豚肉)嫌いの私も好物。
コロッケの挽肉や、野菜とチーズで挟み焼したりと秋冬メニューでも活躍!
チャーハンや炒め物などは他調味料を使わずこの味だけでいけるので、時短・手抜きにとっても便利!
コロッケの挽肉や、野菜とチーズで挟み焼したりと秋冬メニューでも活躍!
チャーハンや炒め物などは他調味料を使わずこの味だけでいけるので、時短・手抜きにとっても便利!