シーチキンと野菜の炊き込みご飯の画像

Description

旨みがギュッと詰まったシーチキンは、炊き込みご飯にしても◎♪シーチキンの油も加え、そのおいしさを存分にいただきます。

材料 (4人分)

はごろもフーズ「シーチキンL」(140g缶)
1缶
2合
中1/2本
1/4本
1パック
お好みで
【A】
しょうゆ
大さじ2
小さじ1/4
みりん
大さじ2
420ml

作り方

  1. 1

    写真

    今回は、はごろもフーズ「シーチキンL」を使います。

  2. 2

    米はといでざるにあげておく。

  3. 3

    にんじんとごぼうは、皮をむいてせん切りにし、しめじは石づきを取り除き、小房に分ける。

  4. 4

    炊飯器に米と混ぜ合わせておいた【A】を入れて軽く混ぜ、<3>とシーチキンを油ごと入れ、通常通りに炊きあげる。

  5. 5

    炊きあがったら全体を混ぜ合わせ、器に盛りつけ、お好みでゆでてせん切りにした絹さやを添える。

コツ・ポイント

水の量はお使いの炊飯器に合わせて、調整してください。シーチキンと野菜は上にのせ、炊き上げてください。ごぼうは切った後、水に放してアクを抜いておきましょう。お好みのシーチキンでも、おいしく仕上がります。

このレシピの生い立ち

魚の旨みが詰まったシーチキンを炊き込みご飯にアレンジしました。にんじん、ごぼう、しめじなど、野菜もたっぷり。冷めてもおいしいので、おにぎりやお弁当ご飯にもオススメです。
レシピID : 3330007 公開日 : 15/09/07 更新日 : 23/02/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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お塩と砂糖
思ったより味付け薄めでした。でもツナ缶やキノコから出汁が出て旨味の強い美味しい炊き込みご飯でした。
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とっとこい
シーチキンの風味がしっかり感じられました!おいしく栄養も摂れていいレシピだと思いました🎶

簡単だけどいろんな旨味もあって満足度が高い炊き込みごはんですよね☆彡

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はやずみ
簡単に美味しくできました! レシピに感謝です。

ありがとうございます!是非、定番メニューに加えてくださいね♪

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SK15
麺つゆ少し足して、とても美味しく出来ました。ありがとう!

アレンジ楽しんでみてもらえて嬉しいです♪いろいろ活用してね♡