おから☆寒天☆リンゴ＆ヨーグルト

Name: おから☆寒天☆リンゴ＆ヨーグルト
Yield: パウンド型1個
Ingredients: 生おから 100g; リンゴ 1個; プレーンヨーグルト 200g; スキムミルク 50g; メイプルシロップ（又ははちみつ） 30g; 粉寒天 4g

Description

リンゴとヨーグルトの優しい味に、おからを加えて、ヘルシー度をアップしました♡

CAFE703

材料（パウンド型1個）

100g

1個

200g

50g

メイプルシロップ（又ははちみつ）

30g

粉寒天

作り方

1

オーブンは180℃に予熱します。リンゴは８等分にして、ヘタをとって、いちょう切りにしておきます。使うパウンド型はクッキングシートを敷いておきます。
2

FPに切ったリンゴとプレーンヨーグルトを入れます。スイッチを入れて、混ぜます。
3

スキムミルクと寒天を加えてスイッチを入れて混ぜます。混ざればOKです。
4

ボウルに生おからを入れます。FPで混ぜた生地を、ボウルに加えます。ゴムへらで混ぜます。
5

メイプルシロップ（又ははちみつ）を加えます。よく混ぜます。
6

型に生地を入れます。180℃のオーブンで約30分焼きます。
7

焼けたら、型ごと、さまします。粗熱がといれたら、型ごと冷蔵庫で冷やします。
8

完全に冷えてから、型から出してください。
9

お好みの大きさに切って❤

コツ・ポイント

FPで簡単作業です。オーブンの温度と時間は調整してください。
リンゴの皮が気になるようであれば、皮はむいてください。
甘めがお好みの場合は、メイプルシロップの量を増やしてください。

このレシピの生い立ち

リンゴとおからのデザートが食べたくて自分用に作りました♡

レシピID : 334090 公開日 : 07/02/21 更新日 : 07/02/21

このレシピの作者

CAFE703

どうぞ！こちらにも、遊びに来てください。おまちしています。

【ホームページ】 http://www.cafe703.com

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

27件 (24人)

2017年12月18日

ユカtoマオマオ

卵無しヘルシー作れて嬉しいおやつ☆シナモンINで(*^ω^*)

作者コメントを見る

気に入ってもらえると嬉しです。ありがとうございます(^○^)

2017年8月9日

まるピメ子

りんごの自然の甘み感じられるスイーツに感激♡食べ応えもあり最高♡

作者コメントを見る

気に入ってもらえると嬉しいです。ありがとうございます^_^

2015年2月25日

由香32

作ってみました♪美味しそうな匂いに冷えるの待てそうにないですー！

作者コメントを見る

気に入ってもらえると嬉しいです！ありがとございます(^^♪

2015年1月25日

二角形

4連投申し訳ない…(泣)もう次のりんごの季節が待ち遠しいです♡

作者コメントを見る

謝らないでください(^_-)-☆とっても嬉しいです(^^♪

つくれぽを書く

おから☆寒天☆リンゴ＆ヨーグルト

Description

材料（パウンド型1個）

作り方

1

2

3

4

5

6

7

8