初心者でも失敗なし!夏野菜のキーマカレー

初心者でも失敗なし!夏野菜のキーマカレーの画像

Description

スパイスを使って本格的風?!キーマカレー!
スパイスカレー初心者でも簡単に失敗なく美味しく作れますよ。

材料 (4人分)

350g
1個
1個
1本
2本
4個ぐらい
野菜ジュース
380cc
100cc
オリーブオイル(サラダ油でも可)
大さじ1杯
塩コショウ
少々
コンソメキューブ
1個
にんにく(みじん切り)
小さじ1杯
●コリアンダー
小さじ1杯
●ガラムマサラ
小さじ1杯
●クミンパウダー
小さじ1杯
●カレーパウダー
小さじ1杯

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、ピーマンはみじん切りにする。
    茄子、ズッキーニは1/3は輪切り(トッピング用)にして2/3はみじん切りにする。

  2. 2

    トマトは縦に6等分に切る。
    オクラは塩茹でして、半分に切る。

  3. 3

    フライパンに油と刻みニンニクを入れ炒め、香りが出てきたら砂肝豚ひき肉を入れ塩コショウで炒める。みじん切りした野菜も炒める

  4. 4

    3に●のスパイスを入れてさらに炒める。
    野菜ジュース、水、コンソメを入れて中火弱火煮詰めていく。

  5. 5

    味を見て、スパイスは微調整してください。
    トッピング用の茄子とズッキーニを炒める。

  6. 6

    お皿にごはんを盛り、カレーをかけトッピングの野菜をバランス良く盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

具材の野菜は季節の物、家にある物なんでもいいですよ。
同じ大きさにすることで食感も味も馴染んで美味しくなります。
スパイスは好みに合わせて多少は調節してください。

このレシピの生い立ち

スパイスカレー、キーマカレーが好きで、好きなカレー屋さんをイメージして作ってみました。
スパイスはこれからもっと改良の余地ありですが・・汗
初心者には簡単に美味しくできておすすめです!
レシピID : 3348887 公開日 : 15/08/20 更新日 : 17/08/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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クックパッドごはん部
野菜ジュースがいいなーと思いました! とても美味しかったです♡

つくれぽ感謝です♬野菜がゴロゴロ!とても美味しそうですね♬

初れぽ
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クック5NNH5F☆
みじん切りにした野菜をいつ調理すればいいのか書かれていない。失敗

すいません!これからはもっとちゃんと手順を載せるようにします