豆腐のカプレーゼ クルミ味噌ソースの画像

Description

水切りした絹ごし豆腐とトマトを使ったカプレーゼ。しっかり水切りすると、もちっとした食感になります。ソースでコクをプラス。

材料 (2~3人分)

1個
A味噌
小さじ1
Aオリーブオイル
小さじ2
A米酢
小さじ1
3つ
こしょう
少々
1/2パック

作り方

  1. 1

    豆腐はペーパーに包み、重石をして冷蔵庫で半日水切りする。
    トマトは冷蔵庫でキンと冷やしておく。

  2. 2

    ①の水気をふき取り、5mm幅に切る。
    【A】味噌 小さじ1、オリーブオイル 小さじ2、米酢 小さじ1を合わせておく。

  3. 3

    写真

    豆腐とトマトを交互に並べ、スプラウトを飾り、Aを乗せる。
    砕いたクルミを乗せ、こしょうを挽いてできあがり。

コツ・ポイント

バジルの代わりにスプラウトを使用。

このレシピの生い立ち

チーズの代わりに豆腐でヘルシーに


http://ameblo.jp/norikostyle2
レシピID : 3349022 公開日 : 15/08/16 更新日 : 15/08/16

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