改良!レンジで簡単♪蒸し鶏の画像

Description

余熱で火を通すから柔らか~♪
以前よりしっとり出来る方法に変えました。

材料 (2人分)

15cc
1.5
砂糖
1.5
大さじ1
生姜
1かけ
ねぎの青い部分
1本分

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は真ん中から切り込み、観音開きにし、厚さを均一にする。包丁の先でお肉を刺す。

  2. 2

    ビニール袋に水、塩、砂糖を入れて混ぜ溶かし、1の鶏肉を入れて揉み込み、そのまま一時間以上ねかす

  3. 3

    2を少し常温に戻す。耐熱皿につけ汁ごと入れ、酒をふりかけ、ねぎ、生姜をのせる。

  4. 4

    ふんわりラップをかけてレンジで2分、裏返して更に30秒かける。

  5. 5

    そのまま冷めるまで放置!余熱で火を通す。
    冷めたらそぎ切りにしてサラダなどにどうぞ☆

コツ・ポイント

レンジの機種によって多少時間は違うと思いますが、中まで完全に火を通さず、余熱で仕上げて下さい(^-^)

このレシピの生い立ち

蒸し器はないので、レンジで短時間で作ってみました。
レシピID : 3359745 公開日 : 15/08/22 更新日 : 16/01/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート