ポルトガル風ポークサンド★ビファーナ★
Description
お肉だけなのに驚きの美味しさです♪
見た目は超シンプルですが、ポルトガルで昔から愛されているポークサンドです。
見た目は超シンプルですが、ポルトガルで昔から愛されているポークサンドです。
材料
(4人分)
厚切り豚もも肉
厚さ1cm×80g×4枚
★にんにく(潰してみじん切り)
1片分
★塩
小さじ1弱
☆ローリエ(2つ折り)
1~2枚分
☆こしょう
適量
☆白ワイン
120㏄
ラード
大さじ1強
食事パンID3351143(もしくは皮の薄いバゲットやチャバッタなどシンプルなパン)
4人分
作り方
コツ・ポイント
①「マリネ液を作る」
→「豚肉をミートハンマーで柔らかくする」
→「豚肉をマリネ液に漬け込む」
→「豚肉をラードとマリネ液で炒め煮する」
→「パンに炒め煮した豚肉を挟む」
の順です。
②煮汁はパンの内側に塗るので煮詰めすぎないで下さい。
→「豚肉をミートハンマーで柔らかくする」
→「豚肉をマリネ液に漬け込む」
→「豚肉をラードとマリネ液で炒め煮する」
→「パンに炒め煮した豚肉を挟む」
の順です。
②煮汁はパンの内側に塗るので煮詰めすぎないで下さい。
このレシピの生い立ち
①ポルトガル南部アレンテージョ地方発祥の伝統的な豚肉の食べ方です。
②「bifana à portuguesa ポルトガル風薄切りポーク」や「bifana no pão 薄切りポークのパン入り」あるいは単に「bifana」と言います。
②「bifana à portuguesa ポルトガル風薄切りポーク」や「bifana no pão 薄切りポークのパン入り」あるいは単に「bifana」と言います。
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