茄子トマトの合挽肉ぶっかけそうめん

茄子トマトの合挽肉ぶっかけそうめんの画像

Description

暑い夏に、夏野菜とひき肉で栄養満点のぶっかけそうめん

材料 (2人分)

2束
1本
1個
ごま油
大さじ1
クレイジーソルト(塩)
小さじ1
しょうが(チューブ)
3cm
にんにく(チューブ)
3cm
めんつゆ(2倍濃縮)
150ml
150ml
適量
適量
2枚

作り方

  1. 1

    写真

    トマトを角切り、茄子を乱切りにする。

  2. 2

    写真

    フライパンにごま油をひき、しょうが、にんにくを入れ香りを出す。

  3. 3

    写真

    ひき肉を投入し色が変わったら、茄子、クレイジーソルトを入れる。

  4. 4

    写真

    トマト、麺つゆ、水
    入れて火が通ったら火を止める。

  5. 5

    そうめんを表示時間通り茹で、しっかりと冷水(出来れば氷水)でしっかり締めて、水を切る。

  6. 6

    写真

    そうめんを器に盛り、上から、炒めたもの、ネギ、大葉、いりごまを散らし完成。

コツ・ポイント

材料を入れる順番を間違えなければいいです。(火を通すべき、美味しくなる順番です。)
めんつゆはあったかく、麺は冷たいコラボです。

このレシピの生い立ち

夏野菜の組み合わせで相性のいい茄子とトマトにはまっているため。
レシピID : 3362183 公開日 : 15/08/29 更新日 : 15/08/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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Osomatsu♪
ウマ♡ 素麺→うどん、挽肉→挽肉:ばら肉で。忘備録:水は2倍で。

うどんで豚バラも美味しそうですね?つくれぽ感謝です(^▽^)

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マカロリーナ
美味しくてリピしますね!

リピートありがとうございます。また作ってねつくれぽ感謝^^

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P太郎ママ
美味しいですね。

美味しそうに出来ていますね。つくれぽ感謝です^^

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handm2015
とっても美味しかったです。そうめんなのに具たくさんで新鮮でした!

とても美味しそうに出来ていますね(o^−^o)つくれぽ感謝!