なすのガーリックステーキレモンバター醤油

なすのガーリックステーキレモンバター醤油の画像

Description

美味しいなすを分厚く切ってステーキに♪
レモンが爽やかなガーリックバター風味でいただきます。
もちろん普通のおなすでも☆

材料 (2人分)

にんにく
1~2個
◎醤油
大さじ1
◎レモン汁
小さじ2
◎みりん
小さじ1
バター
10g
サラダ油
大さじ1
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンに油とスライスしたにんにくを入れて火にかける。香りがたち、にんにくが色づいてきたらいったん取り出しておく。

  2. 2

    写真

    米なすは2㎝程度の輪切りにし、両面に浅く格子状に切り目を入れる。
    耐熱皿に並べラップをして2分ほど加熱する。

  3. 3

    ※必要以上に油を吸わせないようにするためですが、カロリーが気にならなければ省略してもOK。

  4. 4

    写真

    ペーパー等で余分な水分&あくを拭き取り、1のフライパンでなすを焼く。(油が足りなければ少々足しても)

  5. 5

    この間に◎を合わせておく。

  6. 6

    写真

    焼き色がついたら返して同様に焼く。
    いったん火を止めて、◎、バターを入れ、にんにくも戻し入れ絡めて仕上げる。

  7. 7

    写真

    皿に盛り付け、千切りにした大葉を添える。

  8. 8

    2018/10/03 話題入りさせていただきました♡ありがとうございます^^

コツ・ポイント

合わせ調味料を加える際は、一度火を止めてから、はねに注意していれます。
米なすは皮が固いことが多いので、切り目を入れると食べやすくなります。
普通のなすを輪切りにするときは切り目は必要ありませんが、縦に切るときは皮目に切り込みを入れます。

このレシピの生い立ち

産直で大好きなナスを大量ゲット。
丸々とした美味しそうな米なすは田楽もよかったのですが、最近お気に入りの「にんにく+レモン+バター+醤油」の組み合わせでステーキにしてみたら、とっても美味しかったので。
レシピID : 3365149 公開日 : 15/08/28 更新日 : 18/11/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

16 (16人)
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NAOばあさん
ステーキを食べてる気分でとっても美味しかったです。ごちそうさまでした(^_^)
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*実月*
ちょっとおしゃれな茄子のソテー!おいしかったです!
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ブランディ
バター醤油でとても美味!長期フォルダ保存。大蒜オイルを使用。
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み☆ち★
米ナスおいしい!トロッとしてガーリックの香りが食欲そそります♫子供たちも大好きな味でした!