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＊実月＊
＊実月＊ のキッチン アンバサダー
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「賢く買って、賢く調理する」をテーマに、シンプルな材料・調味料で作る家族みんなで ...
2024/04/27 もえにゃむさんへのつくれぽ
紙で巻くだけでお店気分になれますね！子ども大喜びでした！ありがとうございます。
2024/04/26 ゆぅゅぅさんへのつくれぽ
簡単に作れて美味しいので大好きです！長ネギ消費にもいい！
2024/04/26 さるぼんさんへのつくれぽ
今年もたくさん仕込みました！まだまだあるのでまた仕込みます！夏にこのメンマで青椒肉絲作るのが好き。
24/04/24 レシピを公開
ふんわり【豆腐入りつくね】節約＆ヘルシー
2024/04/23 oNACHIKOoさんへのつくれぽ
絶対に毎年作ります！わらびが固くなりすぎない煮具合でもりもり食べられるんですよね〜！
2024/04/12 梅ミッキーさんへのつくれぽ
大根の目新しい食べ方探してて。ケチャップ量すご！って思ったけど、トマト缶より甘みがあって好き！さすが梅ミッキーさんだわ〜
2024/04/12 梅ミッキーさんへのつくれぽ
味付け最高！ちょうどいい甘さと辛さ！そういえば関東は正方形のおあげないのよ！普通のを半分に切って作りました。
24/04/09 レシピを公開
まるでプッチン〇リンな【ぷるぷるプリン】
24/04/08 レシピを公開
人参とこんにゃくの煮物★おかかマヨ和え
24/04/08 レシピを公開
たまごと竹輪の【貧乏炒飯】冷ごはん消費に
24/03/31 レシピを公開
ホエー活用！レンジで簡単【カスタード】
24/03/30 レシピを公開
こども大好き！シンプル【いももち】
24/03/28 レシピを公開
サバ缶で大人の【スマッシュポテトサラダ】
24/03/28 レシピを公開
スマッシュポテトサラダ★卵&ブロッコリー
2024/03/27 mojさんへのつくれぽ
シャキシャキの大根マヨサラダも大好きだけど、こちらも大好き！mojさんのレシピは名作ばかりでいつも惚れ惚れします！
2024/03/27 mojさんへのつくれぽ
今年の冬まだこれ作ってなかったので、このままでは冬が終われないわと思って作りました！やっぱり最高に美味しかったです。
24/03/26 レシピを公開
夫が愛する♡王道★かためカスタードプリン
24/03/26 レシピを公開
じゃがいも爆食べ【スマッシュポテト】
24/03/25 レシピを公開
豚肉とキャベツのオイマヨガーリック炒め
2024/03/18 ykn1109さんへのつくれぽ
ちょっといつもと違うブロッコリーの食べ方がしたくて。ピーナッツバターの濃厚さがいい感じ。美味しかったです！
2024/03/16 mikko6さんへのつくれぽ
残り3本しかなかった我が家のウインナー。これを作るためにスープにウインナーいれなくても長男許してくれました！
mikko6
スープのウィンナーよりブロッコリーのウィンナーの方が大切だと言う気持ち、よく分かります！娘もこちらを優先する！長男君意見に賛成！
24/03/14 レシピを公開
夫が愛する♡生チョコバスクチーズケーキ
2024/03/09 flowergardenさんへのつくれぽ
もう何年もフォルダinしていたレシピです（笑）ベーコンではなくひき肉で、カリカリにしたいのでしっかりめに焼いてみました！美味〜
2024/03/06 mikko6さんへのつくれぽ
前回余ったスキムミルクで再挑戦！汁物をレンジ温めしてたので、餅は魚グリルで加熱（みっこさんのラクする工夫台無し）この味ハマるわ〜
mikko6
工程は何でもいいのよ！面倒でなければ♡スキムミルクってお菓子にも使う？この味付け共感貰えるなんて、感激だわ♡パン便来週になりそう
2024/03/04 douce_mikaさんへのつくれぽ
グルテン入の米粉で作ってみました！多分仕上がりは違いますが、とても美味しくできてカレーに合いました。
24/03/02 レシピを公開
節約【高野豆腐南蛮】柚子こしょう風味
2024/03/02 mikko6さんへのつくれぽ
右下！この日はみっこさんのお品が二品も！このおかずは息子大好きで、全く文句を言われないので私もHAPPYです。
mikko6
なんかプレートが素敵♡私の二品じゃなくても、これ出てきたら文句なしです！といっても我が家もマヨケチャ頻繁登場！息子弁当にも使おう
2024/03/02 mikko6さんへのつくれぽ
うまくレンジで膨らませられなかった…（レンジ苦手）塩気がみっこさんらしくてやみつき美味しい！材料器具がパン焼きの人だと思った！
mikko6
綺麗に膨らんでるようにみえるけど、違う？？塩気入れてしまうのは、性分なのかしら…笑　スキムミルクってパンの人だよね(笑)
24/02/27 レシピを公開
ごはん進む！【白菜と豚肉の中華炒め】
24/02/26 レシピを公開
肉なしでも満足！テリテリ【高野豆腐丼】
2024/02/24 とこきちさんへのつくれぽ
厚揚げも一緒に。毎年美味しく食べています！大根だけならかなり酸っぱめだけど、タルタル合わせるとバッチリ美味しいのがすごい。
2024/02/24 ひろこごはんさんへのつくれぽ
一気にたくさん調理できるし、ガス台があくから一緒にカキフライも揚げられてとても便利！美味しくいただきました。
ひろこごはん
つくれぽありがとうございます！気に入って頂き嬉しいです♪ 楽でおいしいのが一番ですよね〜^ ^
24/02/16 レシピを公開
揚げずに簡単【高野豆腐のから揚げ】
24/02/15 レシピを公開
満腹おかず【高野豆腐とキャベツの肉巻き】
24/02/14 レシピを公開
鶏むね肉1枚☆厚揚げさつま芋の旨ダレ炒め
24/02/13 レシピを公開
節約＆ヘルシー【鶏むね肉の梅ポンソテー】
24/02/06 レシピを公開
バレンタイン☆ずっしり【濃厚ブラウニー】
24/02/05 レシピを公開
大人の【生チョコレート】秘密は〇〇〇
24/02/01 レシピを公開
しみじみおいしい【白菜の炊いたん】
24/01/30 レシピを公開
作業5分★パイシートで簡単【クロッカン】
24/01/28 レシピを公開
抱えて食べたい！白菜のコールスローサラダ
2024/01/26 ｐａｓｈａｃｏさんへのつくれぽ
レアチーズケーキに使いました！めちゃくちゃ早い！便利ですね！！
2024/01/26 レアレアチーズさんへのつくれぽ
土台は手作りクッキーのあまり。底に敷いたシートを取り外すこと、きれいにカット＆取り分けに苦労。味はあっさり美味でした！
24/01/26 レシピを公開
通な逸品【春菊のごまだれがけ】
24/01/26 レシピを公開
節約★鶏むね肉とさつま芋のケチャマヨ炒め
2024/01/24 ♪♪maron♪♪さんへのつくれぽ
ごまだんごを中に入れて、簡易あんパンにしてみました！おいしかったです。寝坊した日でも朝から焼き立てパン、最高。
24/01/22 レシピを公開
やみつき副菜【さつまいもとごぼうの甘辛】
24/01/17 レシピを公開
食材１つ【さつまいものオイマヨ炒め】
24/01/16 レシピを公開
大量消費！【水菜のチーズチヂミ】海苔入り
24/01/14 レシピを公開
食材1つ！驚きのおいしさ【白菜チヂミ】
2023/12/19 せつぶんひじきさんへのつくれぽ
毎年恒例このケーキ。おいしいのも毎年恒例。これで今年の写真の上達っぷりをひじきさんに見てほしいなとひそかに思っています。
2023/12/13 papikunさんへのつくれぽ
今年も作りました！寒くなると恋しくなります。心も体も温まりました！
2023/12/10 izumi*さんへのつくれぽ
中身はいつもizumiさんレシピ。このおいしさにいつも衝撃を受けます。
2023/12/10 ねこまるりさんへのつくれぽ
今年も作りました！！やっぱりこれ最高です。
2023/12/04 mougumoguさんへのつくれぽ
シフォンに添えて。水切りしっかり＆バニラビーンズ入。最後に豆腐感が感じられるけど、食感はまさにカスタード！ヘルシーで嬉しい。
2023/12/04 mikko6さんへのつくれぽ
長男に食べつくされる前に慌てて写真。これを超える簡単で美味しいブロッコリーおかずはないんじゃないだろうか？毎回長男絶賛。
mikko6
こんなに嬉しいコメントはないんじゃないだろうか？素直に嬉しくてニヤニヤしてる(怪)これのために冬場はウィンナー買うから！！
2023/11/18 さとこぱんたーにさんへのつくれぽ
中央部分が詰まった感じに。バター忘れて後入れだから？サイズは全量を2本に分けるのがお気に入り。毎年お世話になってます。
2023/11/11 よちよちよさんへのつくれぽ
多分リピ。中身は安納芋と練乳。使ったフライパンが小さすぎることは問題でしたが、それ以外はバッチリ！美味しかったです！
2023/11/05 tokuherbさんへのつくれぽ
久しぶりに作りました。ピーマンたくさん食べられて嬉しいです。鰹節とかごまがいい仕事してるんですよね〜
2023/10/31 ♪♪maron♪♪さんへのつくれぽ
どはまりしてまた焼きました！夫がパン祭りで買ったバニラミルクジャムを美味しく食べたくて。米粉を10% 配合ですが、何ら変わらず。
＊実月＊
＊実月＊
「賢く買って、賢く調理する」をテーマに、シンプルな材料・調味料で作る家族みんなで楽しめるレシピを公開中。お野菜たっぷりだけど、ごはんが進む満腹おかずが好き。お菓子は簡単＆至福は譲れない。アレンジ可能な汎用性の高いレシピを心がけています。

☆チョコかじりながらプリンの海に溺れたいくらい甘いもの中毒なのに、綺麗な体型を目指す３児(8.4.1)ママ
食生活アドバイザー/レシピ本掲載・コンテスト受賞多数