いか味付缶で簡単美味しい♪ 時短いか大根
作り方
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1
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大根は皮を剥き、厚さ1cm程度のイチョウ切りに。
(目安は7~8mm厚さ)
耐熱ボウルに入れ、水を大さじ1杯振りかける。
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2
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ラップをふんわりかけ、電子レンジ(500w/強)で2分半~3分ほど加熱する。
※大根が透き通ればOK
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3
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いか味付は缶からイカのみ取り出し、食べやすい大きさに切る。
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4
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鍋に缶汁と水、大根も入れて火にかける。
沸騰したら生姜とイカを加え、弱めの中火で5分ほど煮る。
(アクが出たらすくう)
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5
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醤油と和風顆粒だしを加えたら、煮汁が少なくなり大根に味がしみるまで5~10分ほど煮込む。
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6
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器に盛り付け、好みで針生姜を添える。
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7
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ニッスイのいか味付缶を使用しました。
(固形量55g/内容量130g)
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8
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☆15.12.30☆
「イカ大根」の人気検索でトップ10入りしました♪
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コツ・ポイント
工程4で鍋に入れる水は、空き缶に入れて濯ぐように缶汁をかき出し、旨味を余すとこなく利用する。
このレシピの生い立ち
缶詰を使った料理をいろいろ作っています。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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