鶏むね肉と白菜のトマトソース煮込み

Name: 鶏むね肉と白菜のトマトソース煮込み
Yield: 2～3人分
Ingredients: 鶏むね肉 ２枚; ◆片栗粉 大さじ２; ◆酒 大さじ１; ◆醤油 大さじ１; 白菜 2～3枚; トマト缶 1/2缶; 焼肉のたれ 大さじ2; 塩コショウ 少々

Description

トマト缶と焼肉のたれで♪簡単手抜き料理f(^_^;

★みゆみゆママ★

材料（2～3人分）

鶏むね肉

２枚

◆片栗粉

大さじ２

◆酒

大さじ１

◆醤油

大さじ１

白菜

2～3枚

トマト缶

1/2缶

焼肉のたれ

大さじ2

塩コショウ

少々

作り方

1

鶏むね肉は、一口大に切り◆と一緒にビニール袋に入れて、軽く揉んで下味をつけておく(30分位)
2

白菜は1㎝幅に切っておく。
3

下味をつけた鶏むね肉を鍋で表面に焼き目がつくまで両面焼く。
4

3の鍋に、白菜とトマト缶、焼肉のたれを入れて、蓋をして弱めの中火で15分位煮込んだら、塩コショウで味を調えて出来上がり。

コツ・ポイント

白菜から水分が出ますので、水は入れなくて大丈夫です。必ず蓋をして煮込んで下さい。

このレシピの生い立ち

安い鶏むね肉を美味しく食べたくて。余りがちな白菜と一緒に♪

レシピID : 3372244 公開日 : 15/08/30 更新日 : 15/08/30

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

41件 (39人)

2022年10月14日

FGO☆

鳥むね肉と季節の白菜で良いレシピ無いかな？と思ったらピッタリのレシピでした❗️焼肉のタレでしっかりトマト味で美味しかったです😋

#鳥むね肉が柔らか #焼肉のタレが決め手

2022年9月16日

のんちごはん♡

まさかな片栗粉がなかったので..お肉には小麦粉をまぶして..仕上げに粒状のとろみちゃんでとろみをプラス♡

#ごはんがすすむ

2021年3月11日

けいさく

トマトと焼き肉のたれでこんなに美味しくなるなんて！次回は、最後にソースを余らせてご飯とチーズで、リゾット食べるぞ！

#とりむね柔らか #白菜たっぷり #焼肉のタレが決め手

2021年2月5日

tomo_pag

トマトに焼肉のたれ（ジャン）ってどうなんだろう？って不安でしたが、本当においしかったです！！！

#とりむねガッツリ！ #鶏胸肉柔らか #トマト缶利用

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鶏むね肉と白菜のトマトソース煮込み

Description

材料 （2～3人分）

作り方

1

2

3

4

コツ・ポイント

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