おろしで食べる!❁サンマ丼❁の画像

Description

旬のサンマをサッパリと♡

材料 (3人分)

1/4本
適量
適量
オリーブオイル(サラダ油)
適量
ポン酢
適量

作り方

  1. 1

    写真

    サンマを3枚におろし一口大に切り、キツめに塩こしょうしておきます。

  2. 2

    写真

    小麦粉をまぶします。

  3. 3

    写真

    多めのオリーブオイルで、中火皮目から焼きます。

  4. 4

    写真

    両面カリッとするまで焼いてください。

  5. 5

    写真

    一旦キッチンペーパーなどに取り上げ、油をきります。

  6. 6

    写真

    ご飯の上に盛り、しっかり水分をきった大根おろしを乗せ、ネギを散らせば完成です!
    お好きなだけポン酢をかけて召し上がれ♪

コツ・ポイント

塩こしょうはしっかり振って大丈夫!
皮目もカリッとするように、多めのオリーブオイルで揚げ焼きにするイメージで焼くと美味しいです。
大根おろしはしっかりと水分をきってください!

このレシピの生い立ち

サンマの塩焼きに飽きてきた頃、母が作ってくれていたものを思い出し、丼にのせてみました。
レシピID : 3381706 公開日 : 15/09/03 更新日 : 15/09/30

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