全粒粉オンリー!青汁入りホットケーキ

全粒粉オンリー!青汁入りホットケーキの画像

Description

全粒粉でヘルシーに、手軽にホットケーキ♪
簡単なのでランチにおやつにすぐ作れちゃいます♪
子ども達にも大好評!

材料

150g
砂糖
大さじ2-3
ひとつまみ
少々
200cc
大さじ1
1個

作り方

  1. 1

    ボウルに全て混ぜ、粉っぽさがなくなるまでぐるぐる混ぜる。

  2. 2

    テフロン加工のフライパンに流す。
    表面がプツプツしてきたらひっくり返し蓋をして焼く。

  3. 3

    ふんわり焼けたら出来上がり!

コツ・ポイント

ダマにならないよう、ぐるぐる混ぜるだけ。
甘さ控えめなので、お好みで調整してね。

このレシピの生い立ち

久々にホットケーキ作って食べたいなーと思い、ランチにするならできるだけ栄養あってヘルシーに、と。
青汁入ってるけど、子どもも食べやすいです♪
レシピID : 3400330 公開日 : 15/09/12 更新日 : 15/09/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
みほきのこ
見た目悪くて(^^;;全粒粉オンリー探してました!ごちそうさま♡

レポありがとう♪ 是非またチャレンジしてくださーい☆