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レシピID :340788

電子レンジで簡単☆チンゲン菜の中華炒め♪

電子レンジで簡単☆チンゲン菜の中華炒め♪
とにかく簡単!スピーディ!!あと一品という時に大活躍のレシピです。つくれぽ100人達成しました♪感謝!!(*´∀`人)

材料 ( 2人分 )

チンゲン菜
2束
鶏がらスープの素
小さじ1.5
ごま油
小さじ1
片栗粉
小さじ1/2
大さじ1
塩、コショウ
少々

1

チンゲン菜は洗って、食べやすいサイズに切る。調味料は全て混ぜ合わせる。

2

耐熱皿にチンゲン菜を入れ、調味料を合わせて回しかける。

3

軽くラップをして700Wの電子レンジで3分程度加熱し、よく混ぜればできあがり~!!

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◎おまけ◎ 小松菜&ちくわ、とろみ無しバージョンです♪こんなのもいかがでしょうか?(´∀`*)

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◎アレンジ例◎P子ママさんがターサイで作ってくださいました♪ターサイに興味津々!ありがとうございます✿(ノ∇≦*)

6

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◎アレンジ例◎ninawoodさんが溶き卵入りで作ってくださいました!素敵なアレンジありがとうございます♬

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◎2007/10/30 話題のレシピ入りさせていただきました☆皆様、ありがとうございま~す♡(o´∀`o)

8

◎2009/2/13 100人もの方につくれぽをいただいちゃいました♪感謝感激!ありがとうございます♡(≧∀≦*)

コツ・ポイント

シャキシャキの歯ごたえがお好きな方は加熱時間を少し短くしてみてください☆

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

452 (411人)

11/12/17

写真

簡単でとっても美味しい(^‿^)他にも色々応用できそうですね♪

ぷくっとぷくまる

ありがとです♡ぜひいろいろ応用して美味しいレシピ教えてね♪

11/12/08

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朝食と息子弁に♫慌ただしい朝に時短で美味しく出来大助かりでした♡

sakuni

ありがとです❤お助けレシピになれて嬉しいです♫

11/11/17

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簡単おいしい最高でした☆カニカマ入れました♪また作りマス

ましんろ

カニカマinで見た目も可愛いですね♫ありがとです♡

11/11/16

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頂き物の青梗菜が大変身♪簡単調理も嬉しいです^^とっても美味です

ココア77

ありがとです❤立派で美味しそうなチンゲン菜ですね☆

11/11/16

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ひとりお昼に頂きました。簡単で美味しくて最高!

ダブルマッシュ

ありがとです❤うんうん、一人ランチにも最適な手軽さですよね☆

11/11/14

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簡単で美味しかったです(*´∇`*)

一ノ瀬ここ

にっこりレポとっても嬉しいです✿ありがとです❤

11/11/09

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たったこれだけの手間でこの旨さ。あっという間に完売しました。

mokun

簡単で美味しいっていうのが一番ですよね♫ありがとです❤

11/11/06

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簡単*美味♪チンゲン菜以外の食材いらずでできるのが嬉しい◎

*‥marie‥*

チンゲン菜だけでも美味しい一品でしょ☆ありがとです❤

11/11/06

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簡単でとても美味しかったです☆チンゲン菜好きなのでリピします☆

おぎゃちぃ

リピしてもらえるなんて嬉し☆ありがとです❤

11/11/05

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たまご粥と一緒に^^レンチンで簡単調理、ありがたいです★

mikikupi

素敵な食卓ですね✿ヘルシーで美味しそうなれぽありがとです❤

11/11/04

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おぉ〜♬レンジだけで簡単にこんなに美味しく出来ちゃうなんて!嬉♡

ななクレープ

わ~い☆喜んでもらえて私も嬉し~♫ありがとです❤

11/10/26

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夫弁当の右下に。レンジでトロミが作れるなんて凄い‼簡単レシピ感謝

chocoransa

こちらこそ感謝です❤簡単だからお弁当にも便利ですよね~♫

このレシピの生い立ち

公開日: 07/03/09
電子レンジでとろみをつけられることを知ったので♪炒めてないけど中華炒めっぽくなりました!(*^m^*)