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にんにくみじん切り
玉ねぎ切ります
人参切ります
豚ロースかたまりと牛バラ切ります
フライパンに油不要でにんにく入れます。 弱火で
牛バラ肉と豚ロース入れます。弱火で
人参入れて、
メークイン切ってフライパンに入れて、
蓋して蒸します中火で
メークインに火が通ったら水900cc. とコンソメ 入れて、
蓋して 中火で ことことこんな感じでトマト缶詰そのままどぼん
強火で
今回の ルーこれっ
ルー入れて、
こんな感じことこと
こんな感じ
盛りつけ
つくレポありがとう♪おいしそー♪ご贔屓に