パプリカと甘長の簡単ポン酢マリネ♪

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Description

フライパンで炒めてポン酢に漬け込むだけ♪
野菜の美味しさたっぷりで彩りも鮮やか♪
甘長をシシトウやピーマンに代えてもOK

材料

5本
少々
オリーブオイル
小さじ2
ポン酢
大さじ2
顆粒昆布だし
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    パプリカ、甘長は食べやすい大きさに切っておきます。

  2. 2

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    フライパンでパプリカ、甘長を最初は油を入れないでしばらく中火にかけ炒めます。

  3. 3

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    パプリカに少し焦げ目がついてきたら、塩少々とオリーブオイルを加えてフライパンをあおって全体になじませます。

  4. 4

    パプリカが少ししんなりしてきたらボウルにあけ、ポン酢と顆粒昆布だしを加えたら重しをして粗熱が取れるまで冷まします。

  5. 5

    10分程度漬け込んだら食べごろです。
    そのまま常温でも、冷蔵庫で冷やしてもOKです。

コツ・ポイント

パプリカは炒め過ぎす、歯応えが残るくらいが美味しいと思います。

このレシピの生い立ち

美味しそうなパプリカを買ったので簡単にたくさん食べられる方法をと考えてみました。
レシピID : 3417804 公開日 : 15/09/21 更新日 : 15/09/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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MORI.
さっぱりと美味しかったです♪お箸がとまらない!!

この時期にピッタリでしょ!美味しそうなつくれぽありがとう!

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marinaaara
美味しかったです!

つくれぽありがとう!

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tomocorn
胸肉も一緒に☆おいしかったです^ ^

ナイスアレンジ!美味しいはずだね〜❤ つくれぽありがとう!

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saku39717
昆布とポン酢あいますね。勉強になりました。(^-^)

簡単がいいでしょ!彩り鮮やか美味しそう!レポ感謝(^^♪