粉豆腐で♫パリパリ★ノンフライポテチ

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Description

粉豆腐とじゃが芋で作る、パリッパリで食感もよく、大豆の栄養も摂れるヘルシーなポテトチップスです。子供にも大ウケ◎

材料 (天板1枚分)

新あさひ粉豆腐
40g
茹でて皮むき正味60g
コーンスープ又はポタージュスープの素 ※手順6参照
大さじ1+小さじ1
小さじ2
サラダ油
小さじ2~小さじ3弱

作り方

  1. 1

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    じゃが芋は茹でるかレンジで加熱して柔らかくし、皮をむく。

  2. 2

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    ボールに1のじゃが芋を入れて手でよく潰したら、残りの材料も加えて混ぜる。

  3. 3

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    じゃが芋の粘り(でんぷん質)で、生地が一つにまとまるまで、1分位手でよく練り混ぜる。フードプロセッサーを使うのもお勧め。

  4. 4

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    クッキングシートの上に置き、麺棒で2㎜位の厚さに薄く伸ばし、食べやすい大きさに包丁で切れ目を入れる。

  5. 5

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    180度に予熱したオーブンで約10分焼いて、パリッとなれば出来上がり。

  6. 6

    スープの素(乾燥スープ)に入っているコーンの粒は、取り除くか手で潰して加えて下さい。

コツ・ポイント

じゃが芋の水分や品種によって、生地のまとまり方が多少違ってくることがあります。じゃが芋はできるだけ粘り気のある品種を使い、もしまとまりにくい時は、じゃが芋を少し足して、再度よく捏ねて下さい。

このレシピの生い立ち

マイレシピ「じゃが芋&高野豆腐のポテチ風」(ID:1088975)を参考に、アレンジしました。
レシピID : 3436113 公開日 : 15/10/03 更新日 : 15/10/05

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