おつまみ マグロの心臓 煮つけの画像

Description

鉄分たっぷり美味しいおつまみ

材料

マグロの心臓
250g
しょうが
25g
日本酒
150cc
すき焼きのもと
50cc

作り方

  1. 1

    写真

    体重50Kgのマグロの心臓。白い部分もコリコリおいしいので捨てないで。

  2. 2

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    一口大に切って流水で洗い、短時間水につけておく。水が濁ったら取り換える。

  3. 3

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    ざるにあげ水分を切る。

  4. 4

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    酒、皮つきしょうがの千切り、すき焼きのたれを入れた鍋で中火で煮込む。あくが出たら取り除く。

  5. 5

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    10分で心臓は煮えるのでここで終了でも良し。こってりしたい場合は煮汁がなくなるまで煮詰める

コツ・ポイント

水を使わないで日本酒だけで煮込みましたが、酒50cc、水100ccでも良いかも。すき焼きのたれがない場合は醤油、、砂糖、みりんで試してみてください。しょうがの量はお好みで! ニワトリの心臓でも同じように作れそう。

このレシピの生い立ち

マグロ心臓が手に入ったのでおつまみ用に作ってみました。
レシピID : 3477647 公開日 : 15/10/25 更新日 : 15/10/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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みゆりく母さん
初めて食べたけどすごい美味しかったです♪