ランチに☆小松菜たっぷりペペロンチーノ★

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Description

栄養満点♪小松菜をペペロンチーノに♪
子供もパスタに入れてしまえば沢山小松菜を食べられる。
パパッと10分、ランチに~☆

材料 (3人分)

240g
パスタ茹で用塩
小さじ1
300g
ニンニク
1片
1/2パック(正味70g)
国産原木椎茸(あったら)
中2個
乾燥唐辛子輪切り
少々(お好みの量)
EVオリーブオイル
大さじ1と1/2
バター
大さじ1
1つまみ
ドライバジル
1つまみ
1/2カップ
塩、こしょう
各少々

作り方

  1. 1

    写真

    小松菜は綺麗に洗い、さっと下茹でし、水に軽くさらし色鮮やかにし水気を絞り切る。

  2. 2

    写真

    1と同時進行でパスタの湯を鍋で沸かし、パスタ茹で用塩を加えパスタを茹で始める。(茹で加減はやや硬め、茹で汁は取っておく)

  3. 3

    写真

    1の小松菜を2センチ幅に、しめじは石付きを取り小分けに、椎茸は薄切りに、ベーコンは1センチ幅に、ニンニクは薄切りにする。

  4. 4

    写真

    フライパンにオリーブオイル、バターを中火で熱し、低温からニンニク、唐辛子を加え軽く炒め、香りと辛味を出す。

  5. 5

    写真

    4にベーコンを加え軽く炒めたら、しめじ、椎茸を加えしめじが少ししんなりするまで、炒め混ぜ合わせる。

  6. 6

    写真

    5にドライパセリ、ドライバジルを加え軽く炒め混ぜ合わせる。

  7. 7

    写真

    6に小松菜の芯の部分を加え軽く炒めたら、小松菜の葉の部分を加え軽く炒め混ぜ合わせる。

  8. 8

    写真

    7にやや硬めに茹で上がったパスタ、パスタ茹で汁1/2カップを加え、煽りながら混ぜ合わせる。(オイルを茹で汁で乳化させる)

  9. 9

    写真

    8を塩(茹で汁に塩が入っているので少な目で)、こしょう各少々で味を整え混ぜ合わせたら、火を止める。

  10. 10

    写真

    お皿に盛付け完成☆

  11. 11

    2015, 11, 4 カテゴリ掲載されました。
    有難うございます。(〃^ー^〃)

コツ・ポイント

小松菜下茹で湯、パスタ茹で湯は別鍋同時着火で。
小松菜下茹でが終わったら、パスタ茹でと同時進行で材料を切り揃え炒めていく。(パスタ茹で時間と、炒め終わる時間がほぼ同時で調整を。)
茹で汁はオイル乳化と、塩分を入れる為取っておく。

このレシピの生い立ち

我が家のペペロンチーノは具沢山♪小松菜は栄養満点、子供達に沢山食べてもらいたいので、良く使います。
今回は新鮮巨大小松菜が(900gもあった)、1袋なんと税込で30円位♥(虫に食われてるからか?そんなの気にしない)
ウキウキで作りました♪
レシピID : 3480294 公開日 : 15/10/27 更新日 : 19/02/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (8人)
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トモ2
にんにくがマイルドに効いていて、ベーコンの旨みが美味しかったです。簡単に作れるので助かります😊
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tikariri
ひとりランチ簡単美味しくできました♪
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いかいか☆
少量だったのでパスタも小松菜もレンチンしちゃいました^^;
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tikariri
旅行帰りでナニも無く。椎茸の代用で粉末ダシ...キノコ類でリピ!

焼きうどんに続き嬉♥ダシ入りも良いですね私も真似よ♥れぽ感謝