ブロッコリーのカレーチーズ炒め
ちびはるか
作り方
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1
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ブロッコリーを食べやすい大きさに切り硬めにゆでる
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2
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炒め用のオリーブオイル少々をフライパンに入れて1のブロッコリーを炒める
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3
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軽く焦げ目がついたら、カレー粉と粉チーズを振りかけふりかけ満遍なくゆすって炒める。
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4
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仕上げに粗びき黒胡椒を少々振りかけて混ぜて出来上がりです。
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コツ・ポイント
カレー粉や粉チーズはお好きな量で作ってくださいね。黒胡椒が苦手な方は入れなくても大丈夫です。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーが好きなので沢山食べたいのと
減塩をしなくちゃならない状態なので 考えてみました。
減塩をしなくちゃならない状態なので 考えてみました。
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ちびはるか
