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全粒粉と大豆粉のヘルシークッキー♡

全粒粉と大豆粉のヘルシークッキー♡の画像

Description

美味しい、簡単、ヘルシー♡糖質の低い大豆粉、食物繊維の入った全粒粉、油をオリーブオイルに代えて。つい手が伸びます！

材料

全粒粉
100g
大豆粉
50g
アーモンドプードル
25g
くるみ
30g
オリーブオイル
100g
メープルシロップ
30g
グラニュー糖(または自然派甘味料)
20g
シナモン(あれば)
1g
オレンジリキュール(あれば)
4g

作り方

  1. 1

    全部の材料をボウルに入れ、全体になじむまで混ぜる。

  2. 2

    生地を棒状に伸ばし、アイスボックスに。

  3. 3

    包丁で1cm程の厚みに切り、クッキングシートをひいた天板に並べる。

  4. 4

    200℃に予熱したオーブンで8〜10分焼く。

コツ・ポイント

アイスボックスを切る時、生地が柔らかすぎる場合は、冷凍庫に少し入れると切りやすくなります。

このレシピの生い立ち

教わったレシピをより作りやすく、自分好みにアレンジしました！
レシピID : 3489008 公開日 : 15/10/31 更新日 : 15/10/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2016年9月24日
写真
あやちん０８１６
生地緩く焼成後広がり柔らかいうちに形整えました☆糖質オフで美味♡

美味しそうに焼けてますね♡♡つくれぽありがとうございます‼︎

2016年4月21日
写真
picapi58
サクサクで美味しい♪ 糖質オフでうれしい！

素敵に作って頂きありがとうございます！美味しそう♡

2016年2月18日
写真
sayakuro66
美味しい！アレルギー持ちの姉の誕生日プレゼントに添えました！

美味しそう♡プレゼントいいですね！素敵なつくれぽ感謝☆

2015年12月4日
初れぽ
写真
kodama
サクサクで美味しくできました～、お友達にも教えてあげたいです。

美味しそう〜♡是非是非お友達にも(*^^*)レポありがとう！

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ぴようさぴょん
全粒粉と大豆粉のヘルシークッキー♡
by ぴようさぴょん