大豆のお肉と蕪の甘辛そぼろあんの画像

Description

大豆のお肉でとってもヘルシー!
生姜ととろみ餡で体もポカポカ温まります♡

材料 (4人分)

ダイズラボ「大豆のお肉ミンチタイプ」
200g
5個
生姜(すりおろし)
1片分
★砂糖
大さじ1
★醤油
大さじ1
★みりん
大さじ1
★料理酒
大さじ1
★だし汁
200cc

作り方

  1. 1

    蕪の茎葉は、2cm幅に切る。蕪は皮を剝き、4等分に切る。

  2. 2

    鍋に★と蕪・大豆のお肉・生姜を入れて混ぜ、落としぶたをして中火で煮る。

  3. 3

    沸騰したら弱火で12分間煮込み、蕪の茎葉を入れてしんなりしたら、水溶き片栗粉を入れてとろみをつける。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ダイズラボ「大豆のお肉ミンチタイプ」を使ったヘルシーレシピを考えました。
レシピID : 3499509 公開日 : 15/11/06 更新日 : 15/11/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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かなりんココりん
餡なしですが、蕪が柔らかく仕上がりました!簡単で美味しかったです!
初れぽ
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クックF6IV6D☆
とりひき肉からイイ出汁が出ました~!リピ決定です♪

おいしそう!素敵なつくれぽありがとう♡また作ってね♪