鶏肉とキュウリの和え物の画像

Description

わさび風味でサッパリ。
夏向きかな?

材料 (3~4人分)

1パック
★わさび
適量
★醤油
大さじ1
★お酢
大さじ1
★水or肉汁
大さじ1
★砂糖
小さじ1くらい

作り方

  1. 1

    鶏肉を酒蒸しにする。
    (器に鶏肉を入れて、酒を少々掛けてラップをしてレンジで3分くらい)このとき出た肉汁は取って置いてください。
    ※肉をレンジに掛けると弾けるので注意。

  2. 2

    キュウリを塩もみして、両端を切り落とす。すりこ木等で、キュウリを叩いて割る。
    ※包丁で切らずに、必ず叩いてください。

  3. 3

    キュウリを一口大に手でちぎって器に入れる。
    ★印の材料を混ぜ合わせる。肉汁は取って置いたものを使ってくださいね。
    ※わさびは、チューブタイプので1cmくらい

  4. 4

    肉が冷めたら、細く裂いてキュウリを入れてある器に入れる。
    (3)を混ぜたらできあがりです。

コツ・ポイント

鶏肉は、ささみでも良いです。もも肉は油分が多いので不向き。
キュウリを叩くときは、種が飛び散らないように注意してくださいね。軽く叩くだけで割れると思います…。
砂糖はお好みで加減してください。

このレシピの生い立ち

母が作ってました。
レシピID : 350790 公開日 : 07/03/27 更新日 : 07/03/27

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