たこ焼き粉とベジタブルミックスで離乳食

たこ焼き粉とベジタブルミックスで離乳食の画像

Description

離乳食後期や、おかし、おかず、お弁当に!
簡単でこれだけで栄養バランスOK!

材料 (フライパン一枚分)

100グラム
1個
100㏄
袋半分(125グラム)

作り方

  1. 1

    ミックスベジタブルはレンジで解凍する。

  2. 2

    材料を全て混ぜて、フライパンに乗せる。
    ※油を引くか、クッキングシートを敷くとくっつかない

  3. 3

    蓋をして中火で五分温め、ひっくり返して五分温める。

  4. 4

    写真

    フライパンから出して、冷ましてから切る。
    ※ピザカッターを使うとうまく切れる。
    ※冷めてからの方がうまく切れます。

コツ・ポイント

油を引くか、クッキングシートを敷くとフライパンにくっつきません。
冷めてから切った方がうまく切れます。
お好みでチーズやネギなど、中身の具を変えてもいいと思います!

このレシピの生い立ち

たこ焼き粉が余っていたので作ってみました。
手づかみ食べの練習に、これ一つで!というものを作りたくて考えました。
炭水化物、タンパク質、野菜がこれだけでバランスよくとれます。
レシピID : 3527722 公開日 : 15/11/20 更新日 : 15/11/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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ぬこひめゆき
コーンなすキャベツ入りを半量で作りました!冷めてももちもちで固くならず、味付けしてないのに大人が食べても美味しかったです♡
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yoochin
具はミックスベジタブルだけなのに、ほんのりお出汁の味がして大人がたべても美味しい♪離乳食のストックにありがたいです。レシピ感謝。
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dfy12q
たこ焼き粉イイですね☆子供がたくさん食べてくれました!

ありがとうございますー!

初れぽ
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furumie
小食の子供が珍しくバクバク食べてくれました!リピします♪

ありがとうございますー!