レンコンと豆腐の和風バーグの画像

Description

ふんわりしたハンバーグの中にレンコンのシャキシャキ食感がアクセントに。
和風ソースがハンバーグにとっても合います!

材料 (2〜3人分)

1/2玉
1ふし
200g
1個
塩胡椒
適量
●ポン酢
大4
大2
●粉末だし
小1
●昆布つゆ(3倍)or めんつゆ(3倍)
大1/2
●砂糖
小2
小1: 小1

作り方

  1. 1

    豆腐は水切りをする。
    (私はキッチンペーパー数枚で包んで、しばらく置く。を繰り返して水切りしています。)

  2. 2

    レンコンは皮をむき、3/4はすりおろし、水を切る。
    残りはみじん切りにする。

    玉ねぎはみじん切りに。

  3. 3

    ボウルに①、②、ミンチ、卵、塩胡椒を入れ、捏ねる。

    タネは空気を抜き丸く形を整え、中央を指でへこませる。

  4. 4

    写真

    フライパンに薄く油を敷き、中火でハンバーグを焼く。

  5. 5

    写真

    焼き色がついたら裏がえし、蓋をして弱火で火が通るまで焼く。

    (中央に箸をさし、透明の汁が出れば火が通っています。)

  6. 6

    【タレを作る】
    ハンバーグを焼いたフライパンに、(出た肉汁もそのまま使います。)● の材料を全ていれ火にかける。

  7. 7

    写真

    砂糖が溶けたら水溶き片栗粉でとろみをつけて、一度煮立たせ、火を止める。

    皿にハンバーグを盛り、ソース、ネギをかける。

コツ・ポイント

すりおろしたレンコンの水気はしっかり切って下さい。
ソースは濃いめなので、少しの量をかけて食べたほうがいいです。

野菜嫌いの子どもの場合はレンコン全部すりおろしで。

このレシピの生い立ち

子どもに野菜や豆腐を食べてもらいたくて、子どもの好きなハンバーグにしました。
レシピID : 3544814 公開日 : 15/11/29 更新日 : 15/12/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
hina1021
ハンバーグもソースもめっちゃ美味しかった♡家族みんな絶賛でした!

絶賛なんて嬉しいです!! ありがとうございます♡

初れぽ
写真
ろっくほっぱー
お弁当用にミニサイズで!レンコンがいい食感出してます‼

レポありがとうございます! シャキシャキいいですよね♡