かぼちゃとさつま芋のデザート風サラダ

かぼちゃとさつま芋のデザート風サラダの画像

Description

電子レンジだけで簡単に作ります。自然の甘さが程良く、ちょっとオシャレなサラダです。

材料 (3~4人)

1/8個
小1個
1/2個
大さじ2
砂糖
小さじ2
シナモンパウダー
少々
大さじ2~3
マヨネーズ
大さじ2~3
少々

作り方

  1. 1

    写真

    レーズンは熱湯に浸して戻しておく。
    (工程8の前に絞って使用する)

  2. 2

    写真

    リンゴを小さめのイチョウ切りにする。

  3. 3

    写真

    2のリンゴと砂糖・シナモンパウダーをを耐熱ボールに入れ、電子レンジで2~3分チンする。(自宅では750wで2分)

  4. 4

    写真

    かぼちゃは種とわたの部分を取り除き、皮を剥いて、食べやすい大きさに切る。

  5. 5

    写真

    さつま芋は皮を剥き、食べやすい大きさに切る。塩水(分量外)に2~3分浸して、あくをとる

  6. 6

    写真

    4のかぼちゃと、5のさつま芋を耐熱ボールに入れて、電子レンジで4~5分チンする。

  7. 7

    6のかぼちゃとさつま芋を軽く混ぜ合わせ、火の通りが十分でなければ更に2~3分電子レンジでチンする。

  8. 8

    写真

    7のボールに1のレーズン、3のリンゴ(汁も全部)入れる。

  9. 9

    写真

    ヨーグルトとマヨネーズと塩を前もって混ぜ合わせておき、7の荒熱が取れたら、加えて混ぜる。

  10. 10

    写真

    完成!(混ぜ合わせた直後は少しゆるめですが、暫くすると丁度よくなります。)

コツ・ポイント

・かぼちゃとさつま芋を電子レンジでチンする時は、蓋やラップはかけない方がよいようです。

このレシピの生い立ち

どこかのスーパーのお総菜にあったものを、再現・アレンジしてみました。
レシピID : 3545880 公開日 : 15/12/01 更新日 : 15/12/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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サガポー・愛してる♡
病院のコンビニにあった この味!リピしました(o^^o)
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クックRVFH8S☆
お惣菜売り場で売ってるような一品になりました。美味しかったです。

つくれぽ、感謝です♡美味しそうに作って頂き、ありがとう!

初れぽ
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ボクトラちゃん
シナモンでグッとデザートに近づきますね!美味しかった〜〜

つくれぽ、有難うございます。デザート・サラダですね♡