かぼちゃとさつま芋のデザート風サラダ
作り方
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1
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レーズンは熱湯に浸して戻しておく。
(工程8の前に絞って使用する)
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2
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リンゴを小さめのイチョウ切りにする。
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3
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2のリンゴと砂糖・シナモンパウダーをを耐熱ボールに入れ、電子レンジで2~3分チンする。(自宅では750wで2分)
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4
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かぼちゃは種とわたの部分を取り除き、皮を剥いて、食べやすい大きさに切る。
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6
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4のかぼちゃと、5のさつま芋を耐熱ボールに入れて、電子レンジで4~5分チンする。
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7
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6のかぼちゃとさつま芋を軽く混ぜ合わせ、火の通りが十分でなければ更に2~3分電子レンジでチンする。
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8
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7のボールに1のレーズン、3のリンゴ(汁も全部)入れる。
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9
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ヨーグルトとマヨネーズと塩を前もって混ぜ合わせておき、7の荒熱が取れたら、加えて混ぜる。
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10
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完成!(混ぜ合わせた直後は少しゆるめですが、暫くすると丁度よくなります。)
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コツ・ポイント
・かぼちゃとさつま芋を電子レンジでチンする時は、蓋やラップはかけない方がよいようです。
このレシピの生い立ち
どこかのスーパーのお総菜にあったものを、再現・アレンジしてみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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