ダイエットに。野菜た〜っぷり温野菜サラダ

お湯を沸かす。( 塩はお好みで )
その間に野菜を食べやすい大きさに切る。

ドレッシングを作る。
材料を全てボウルに入れ、軽く混ぜておく。

沸騰したお湯に野菜を入れ、しんなりするまで湯がく。
お好みの硬さになったら、冷水にさらし、軽く水をきる。