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◎ごぼうは乱切り。◎大根・人参はいちょう切り。◎こんにゃくは手でちぎる。◎椎茸は4等分に。◎里芋は皮をむき、4等分の輪切り。◎油揚げは横半分に切って重ね、縦1cm幅位に切っておく。◎白菜・豆腐は適当な大きさに、小松菜は3等分。
*こんにゃくと油揚げはそれぞれ熱湯をかけておく
鍋にごま油をひいて火にかけ、★を入れて炒める。
野菜にごま油がなじんだら、☆と豆腐を入れる。
煮えたら、○を加え味を調えて出来上がり♪